평소에 하품이 자주 나온다면 하품을 자꾸 하는 원인에 대해 의심해 봐야 합니다. 졸려서 나오는 하품이 아니라 시도 때도 없이 자꾸 나오는 하품은 수면장애의 일종이라는 것을 알고 계셔야 합니다. 하품은 무의식적으로 나오는 호흡 동작입니다. 아주 자연스러운 생리현상 중 하나이죠. 하지만 하품이 과도하게 나온다면 단순한 생리현상이라고 단정 지을 수는 없다고 합니다. "푹 잤는데 개운하지 않고 머리도 무겁고 낮에 졸린다", "아침에 일어나면 머리가 아프다" , "자다가 갑자기 숨을 안 쉰다" 등의 증상을 호소하면 수면무호흡증을 의심해봐야 한다고 합니다. 수면 무호흡증은 무엇인가요? 수면 무호흡이란 수면 중 10초 이상 숨을 쉬지 않는 경우를 말하는데 자는 동안 숨을 안 쉬게 되면 체내에 이산화탄소 농도가 높아지..
