유난히도 추워진 이번 겨울 남부지방까지 눈이 내리더라고요 ㅠㅠ 갑자기 찾아온 한파에 감기로 고생하는 분들이 많이 있으실 텐데요. 겨울은 특히 날이 춥고 면역력도 떨어질 수 있는 계절이기에 육체를 따뜻하게 유지하는 것이 중요해요. 그래서 지금부터 겨울에 마시면 좋은 차에 대해 소개해드리려고 합니다!! 1. 계피차 계피는 성질이 따뜻하고 혈액순환을 원활하게 해 주어 손발이 차거나 위장이 약한 사람에게 좋은 것으로 알려져 있습니다. 생리통 완화에도 도움이 되며 항균작용이 뛰어나 입속 유해균이 없어지고 충치와 구취를 예방해주며 당뇨를 예방하는데도 효과가 있다고 합니다. 하지만 계피차 특성상 평소 몸에 열이 많은 사람은 계피차를 마시는 것을 자제하는 것이 좋고 계피의 쿠마린이라는 성분은 장기간 복용할 시 간의 손..
