안녕하세요 추위가 강해지고 있는 요즘에 건강관리 잘하고 계신가요? 기온이 점점 내려가면서 저체온증과 같은 한랭질환들을 주의해야하는데요. 겨울에는 실내외 기온차가 많이 심하기 때문에 더욱 조심해야합니다. 한랭질환은 추위가 직접적인 원인이 되어 인체에 피해가 갈 수 있는 질환을 통칭하는 말입니다. 예를 들어 저체온증과 동상 등이 있습니다. 저체온증 저체온증은 체온이 35℃이하로 떨어진 상태를 말한 것인데요. 저체온증이 있으면 면역력이 떨어져 감기 등 병증에 걸리 쉽고 치유도 쉽게 되지않는다고 합니다. 그리고 혈액순환이 나빠지며 기초대사가 저하되며 암에 걸리기 쉬워집니다. 암세포는 35~36도에서 가장 활발하다고 하네요. 그러니 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 굉장히 중요한 일인 것같네요. 동상 동상은 심한 추위..
